Nu söker Svenska Judoförbundet 200 frivilliga personer över 65 år till forskning om träningsprogrammet Judo4Balance som metod för att förebygga fallolyckor hos äldre.
Varje år faller 270 000 personer i Sverige så pass illa att de måste söka vård. En av de mest utsatta grupperna är äldre. Men med rätt sorts träning kan risken att falla minskas.
Som deltagare i forskningsstudien erbjuds du att kostnadsfritt delta i vårt träningsprogram Judo4Balance – Falltrygghet för äldre. Tillsammans med en licensierad judoinstruktör får du under 12 veckor träna balans, styrka och fallteknik i syfte att förebygga fallolyckor.
Studien kommer genomföras i Eskilstuna, Göteborg, Kristianstad, Nyköping, Oxelösund, Stockholm och Uppsala. Forskningsstudien görs i samarbete med Högskolan Dalarna och FoU Sörmland.
Information om studien.
Mer information om Judo4Balance-programmet.
Skribent: Kristin Johansson.