Fotograf: Peter Pettersson Text: Johan Orrbo
Första kursen i Kata för Anpassad Judo 21-23 mars 2025
Helgen den 22–23 mars bjöd Svenska Judoförbundet och Landvetter JK in till en Kata-kurs för A-judoutövare. Kursen lockade till sig 27 utövare från IKVM, Landvetter JK, Staffanstorps JK och Frövi Judo. Metodikhandledare var Tomas Rundqvist, 6:e DAN från IK Södra.
Första passet på lördagen började med att lekfullt gå igenom de första tre teknikerna i första serien på Nage No Kata. Tomas jobbade metodiskt och med fingertoppskänsla igenom teknikerna steg för steg, och de aktiva uppmuntrades hela tiden att visa upp momenten löpande inför gruppen.
Sedan dukades det fram lunch för hela gänget och en lagom liten lunchrast innan vi raskt gick vidare med dagens sista pass, som först fokuserade på de tre teknikerna i andra serien. Under eftermiddagen byttes det mot lite ”judosparkar” och ”judoslag” när Tomas lät gruppen testa några spännande ”hemliga tekniker” från Kime No Kata och Kodokan Goshin Jutsu. Ett genidrag från Tomas sida för att få upp energin framåt eftermiddagen. Efter dagens andra och sista pass bjöds det på frukt och lite socialt samkväm tillsammans innan klubbarna avvek för att ta kväll.
Söndagen började med att lära sig lite formalia, dvs. hur man hälsar, öppnar och stänger katan, innan det var dags att jobba igenom de tre teknikerna i tredje serien, som är de serierna som A-Judon kan tävla i. Det hela avslutades med fantastiska uppvisningar för de som vågade. En mycket lärorik helg och fantastiska framsteg av alla deltagande judokas.